Sopa cremosa de mostarda com bacon
Uma sopa cremosa e saborosa, com mostarda, bacon crocante e queijo fresco. Um prato reconfortante e simples, pronto em menos de vinte minutos.
Resumo: para 4 pessoas, 20 min no total (10 min de preparo e 10 min de cozimento), dificuldade: fácil, cerca de 1,00 € por pessoa, 192 kcal por porção.
Esta sopa, que combina mostarda, é um prato clássico da culinária belga e holandesa. Os bacon e a cebola conferem-lhe um sabor delicioso.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento10 min
- Total20 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias192 kcal/pessoa
- Modo de cozimentoCozinhar em panela
- Custo estimado3,98 € 1,00 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
- 0,01 €
- 0,23 €
- 0,25 €
- 0,12 €
- 0,05 €
- 0,76 €
- 1,63 €
- 0,20 €
- 0,59 €
- 0,14 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Derreta a manteiga em uma panela, e adicione os bacon picados, o alho picado finamente, um pouco de pimenta e a cebola picada.
- Misture o queijo fresco e a gema do ovo, e então adicione o caldo quente aos poucos, mexendo sempre.
- Adicione a farinha de trigo às linguiças e deixe cozinhar por mais 2 minutos, mexendo vigorosamente, para evitar que a farinha forme grumos.
- Adicione o caldo de queijo e o ovo à panela, aqueça por alguns minutos, mexendo bem, sem deixar ferver: a farinha de trigo deve engrossar o líquido, mas a sopa não deve ferver.
A conta
Sopa cremosa de mostarda com bacon
- 15 gramas de farinha de trigo0,01 €
- 30 gramas de manteiga0,23 €
- 1 cebola0,25 €
- 1 dente de alho0,12 €
- pimenta0,05 €
- 100 g de linguiça0,76 €
- 500 ml de caldo quente1,63 €
- 1 gema de ovo0,20 €
- 100 g de queijo fresco (tipo Philadelphia)0,59 €
- 2 colheres de sopa de mostarda0,14 €
Total3,98 €
ou seja, 1,00 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- batedor de arame
- colher
Informação nutricional por porção
| Calorias | 192 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 14,4 g |
| das quais saturadas | 7,7 g |
| Carboidratos | 6,1 g |
| dos quais açúcares | 2,4 g |
| Fibras | 0,7 g |
| Proteínas | 9,1 g |
| Sal | 1,35 g |
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