Frango tikka masala com tomate e creme

Chicken tikka masala com tomate e creme

Pratos

Frango tikka em um molho de tomate cremoso, temperado com alho, cebola e garam masala. Um prato indiano muito popular na Europa.

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Resumo: para 4 pessoas, 45 min no total (15 min de preparo e 30 min de cozimento), dificuldade: média, cerca de 1,63 € por pessoa.

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Este prato indiano combina o frango tikka com um molho de tomate cremoso. Não existe uma receita única, mas a versão abaixo é fácil de reproduzir.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Total45 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoRefogado em wok e depois cozido lentamente
  • Custo estimado6,52 € 1,63 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,06 €
  • 0,50 €
  • 0,50 €
  • 0,90 €
  • 0,29 €
  • 1,88 €
  • 0,57 €
  • 0,00 €
  • 0,50 €
  • 0,05 €
  • 1,27 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Aqueça o óleo em uma wok ou em uma frigideira grande.
  2. Adicione o alho e a cebola, e refogue-os até que fiquem dourados. ≈ 3 min
  3. Adicione o curry em pasta e misture bem, adicionando um pouco de água ou iogurte, se necessário. ≈ 4 min
  4. Adicione o frango tikka já cozido e deixe dourar por 2 minutos para aquecê-lo.
  5. Adicione os tomates, o vinagre, o extrato de tomate e a pimenta, e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos. Adicione um pouco de água, se necessário.
  6. Adicione a creme, o garam masala e o coentro picado, e deixe cozinhar em fogo baixo por alguns instantes.
  7. Decore com coentro fresco e sirva com naan, arroz colorido com açafrão, bhajis de cebola e/ou um copo de vinho branco. ≈ 2 min

A conta

Chicken tikka masala com tomate e creme

  • 2 colheres de sopa de óleo de mostarda (ou, se não tiver, óleo vegetal)0,06 €
  • 4 dentes de alho grandes, finamente picados0,50 €
  • 200 g de cebola picada finamente (opcional)0,50 €
  • 1 lata de 800g de tomates pelados e picados0,90 €
  • De 1 a 4 pimentes verdes frescas picadas, dependendo do nível de picância desejado.0,29 €
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado1,88 €
  • 12 cl de creme de leite0,57 €
  • 1 colher de sopa de vinagre de malte ou suco de tamarindo0,00 €
  • 2 colheres de sopa de pasta de curry0,50 €
  • 1 colher de sopa de purê de tomate0,05 €
  • 1 colher de sopa de garam masala1,27 €

Total6,52 €

ou seja, 1,63 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela grande ou wok

Antes de começar

Ingredientes

  • 675 g de frango tikka cozido (ver a receita de frango tikka)
  • 2 colheres de sopa de óleo de mostarda (ou, se não tiver, óleo vegetal)
  • 4 dentes de alho grandes, finamente picados
  • 200 g de cebola picada finamente (opcional)
  • 1 lata de 800g de tomates pelados e picados
  • De 1 a 4 pimentes verdes frescas picadas, dependendo do nível de picância desejado.
  • 2 colheres de sopa de coentro fresco picado
  • 12 cl de creme de leite
  • 1 colher de sopa de vinagre de malte ou suco de tamarindo
  • 2 colheres de sopa de pasta de curry
  • 2 colheres de sopa de pasta de masala tandoori
  • 1 colher de sopa de purê de tomate
  • 1 colher de sopa de garam masala

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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