Peitos de frango recheados com pão de milho e queijo fresco

Peitos de frango recheados com pão de milho e queijo fresco

Pratos

Experimente esta receita de frango recheado com queijo, perfeita para um almoço em família. É simplesmente deliciosa e sofisticada!

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Resumo: para 4 pessoas, 1 h 22 min no total (30 min de preparo, 45 min de cozimento e 7 min de descanso), dificuldade: fácil, cerca de 2,28 € por pessoa, 632 kcal por porção.

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Este frango recheado é uma maravilha culinária que certamente agradará a todos os seus convidados. O queijo derretido e as frutas confitadas conferem um sabor único a este prato.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento45 min
  • Descanso7 min
  • Total1 h 22 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Calorias632 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado9,10 € 2,28 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 5,81 €
  • 0,03 €
  • 0,29 €
  • 0,53 €
  • 0,30 €
  • 0,17 €
  • 0,63 €
  • 0,74 €
  • 0,35 €
  • 0,25 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Misture 1/4 de colher de chá de sal, 1/4 de colher de chá de pimenta do reino preta, o milho triturado, as amoras, a geleia de maçã, as maçãs secas e o queijo cremoso. Coloque em um saco reutilizável de 4 litros, com um pequeno furo cortado em um dos cantos inferiores. ≈ 4 min
  2. Utilize uma faca fina para fazer um corte em um dos lados do peito de frango, mas sem atravessá-lo completamente. Repita a operação até que toda a parte branca do frango tenha sido removida. ≈ 8 min
  3. Preencha as fendas até cerca de 2/3 da capacidade com a mistura de farinha de milho. Passe mel nas bordas e pressione para selar. Feche com um barbante de cozinha. ≈ 10 min
  4. Coloque o frango em uma frigideira grande, adequada para assar. Unte-o com azeite de oliva e tempere cada pedaço generosamente com o sal e a pimenta restantes.
  5. Insira um termômetro com sonda em um dos pedaços, mas sem tocá-lo. Coloque a frigideira no centro de um forno pré-aquecido a 205 °C e cozinhe até que a temperatura interna atinja 74 °C.
  6. Retire o frango para um prato e cubra com papel alumínio. Deixe descansar por 7 minutos antes de retirar o termômetro e soltar as amarras. Sirva quente.

A conta

Peitos de frango recheados com pão de milho e queijo fresco

  • 4 filés de frango sem pele e sem osso5,81 €
  • 1 colher de sopa de sal, dividida em duas partes.0,03 €
  • 1 colher de sopa de pimenta do reino preta, moída na hora, dividida em duas partes.0,29 €
  • 1 xícara de farinha de milho moída0,53 €
  • 1/4 de xícara de cranberries secas, grossemente picadas0,30 €
  • Meia xícara de geleia de maçã0,17 €
  • 3 fatias de maçã seca, finamente picadas0,63 €
  • Meia xícara de queijo fresco0,74 €
  • azeite de azeite0,35 €
  • mel0,25 €

Total9,10 €

ou seja, 2,28 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Faca para cortar finamente
  • saco reutilizável
  • frigideira para assar
  • termômetro com sonda
  • barbante de cozinha
  • papel alumínio

Informação nutricional por porção

Calorias632 kcal
Gorduras16,1 g
das quais saturadas3,4 g
Carboidratos74,1 g
dos quais açúcares37 g
Fibras4,6 g
Proteínas43 g
Sal0,98 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 4 filés de frango sem pele e sem osso
  • 1 colher de sopa de sal, dividida em duas partes.
  • 1 colher de sopa de pimenta do reino preta, moída na hora, dividida em duas partes.
  • 1 xícara de farinha de milho moída
  • 1/4 de xícara de cranberries secas, grossemente picadas
  • Meia xícara de geleia de maçã
  • 3 fatias de maçã seca, finamente picadas
  • Meia xícara de queijo fresco
  • azeite de azeite
  • mel

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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